tag:blogger.com,1999:blog-3416094612966097810.post1927245195562269674..comments2023-10-31T11:37:14.696+00:00Comments on Wolf it Down: Stress Less & UpdateJulesTheNorweegiehttp://www.blogger.com/profile/18232705655797385196noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3416094612966097810.post-71073903236137590042014-02-02T10:01:39.497+00:002014-02-02T10:01:39.497+00:00Haha, ja sant? Tviler på at de vet sånn heeeelt hv...Haha, ja sant? Tviler på at de vet sånn heeeelt hva det går i! Føler også at fastleger ofte vet veldig lite spesifikt, eller "a jack of all trades, master of none", må jo alltid bli sendt til spesialister og så videre, da er det greit og kunne finne gode resurser når man venter! xJulesTheNorweegiehttps://www.blogger.com/profile/18232705655797385196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3416094612966097810.post-74888639797894351722014-02-02T08:25:55.466+00:002014-02-02T08:25:55.466+00:00Kjempeviktig at folk tør å snakke åpent om ting so...Kjempeviktig at folk tør å snakke åpent om ting som kanskje er litt skummelt å snakke om. Spesielt hvis f.eks. fastlegen tilfeldigvis er en skjeggete mann på over 50, da leter du kanskje etter informasjon et annet sted :Pmariauldahlhttps://www.blogger.com/profile/10137246607022946132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3416094612966097810.post-76789336391971721332014-02-01T22:42:21.623+00:002014-02-01T22:42:21.623+00:00Hehe ja, så dette her, hadde nemlig skrevet et utk...Hehe ja, så dette her, hadde nemlig skrevet et utkast på jobben hin dagen skjønner du! Trening og sjokolade pluss litt mindfullness høres ut som en fantastisk kombinasjon! :D Er viktig og minne seg på og ta det heeelt med ro med jevne mellomrom! <br />Håper behandlingen din går bra, vet det er en litt personlig sak, men så savnet jeg nettopp gode kilder til informasjon når jeg ble "syk" da, og tenkte at og skrive om det litt innomellom kunne gjøre jenter med samme problemene obs på at de ikke er alene om det. Det er visstnok et ganske vanlig problem, men selv hadde jeg ikke hørt så mye om det selv!<br />Tusen takk for gode ord Maria :) xJulesTheNorweegiehttps://www.blogger.com/profile/18232705655797385196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3416094612966097810.post-30923655574060761462014-02-01T21:57:43.380+00:002014-02-01T21:57:43.380+00:00Haha, jammen har vi skrevet om det samme i dag? :)...Haha, jammen har vi skrevet om det samme i dag? :) 80% sunt og 20% annet kan jeg leve med. Jeg er normalvektig og trener vanlivis 4 ganger i uka, og jeg koser meg med sjokolade hver dag. Det er liksom min balanse.<br /><br />Det andre du skriver om er helt motsatt for min del. Litt personlig å skrive om, men jeg får faktisk behandling nettopp for å IKKE få tante rød på besøk. Blir sykmeldt 2-3 dager i måneden, jeg. Når det gjelder stress anbefaler jeg mindfullness og avspenning gjennom yoga. Har selv lært å ta "mikro-pauser", hvor jeg slapper helt av. Det kan være snakk om sekunder eller minutter, men det gjør underverker i en travel og noen ganger stressende hverdag :)mariauldahlhttps://www.blogger.com/profile/10137246607022946132noreply@blogger.com